ترفندی برای پوست گرفتن انبه
تاریخ انتشار: ۱۵ مرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۳۹۵۶۹۴
یکی از میوه های پرطرفدار در سراسر جهان می باشد، این میوه در مناطق گرمسیری رشد می کند. درخت انبه قدی بلند دارد و به ۳۵ تا ۴۰ متر هم می رسد. انبه در هندوستان به سافدا معروف می باشد، انبه با پسته و بادام هندی هم خانواده است و ۱۰۰۰نوع مختلف دارد.
انبه را به صورت خرد شده دربیاورید و پوست آنرا را بکنید و هرموقع لازم داشتید در غذای خود استفاده کنید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
از مصرف انبه غافل نشوید
رنگ برگ های این گیاه در ابتدا نارنجی مایل به صورتی می باشد که به مرور زمان قرمز تیره می شود.رسیدن میوه درخت انبه ۳تا ۶ ماه طول می کشد و وزن انبه ها ۵۰۰ گرم تا ۲ونیم کیلو می باشد.
انبه میوه ای سرشار از مواد مغذی مثل فیبر، ویتامین C ، ویتامین Aو آنتی اکسیدان می باشد.
برای پوست گرفتن انبه روش های زیر را امتحان کنید:۱- انتخاب انبه سالم و رسیده
۲- با یک چاقوی تیز، پوست انبه را جدا کنید،در این مرحله دقت کافی داشته باشید تا به نقاطی که قابل خوردن نیست صدمه ای وارد نشود.
۳- بعد از برش دادن پوست ، انبه را خوب بشویید و آنرا خشک کنید.
۴- با استفاده از یک چاقو تیز، انبه را در امتداد هسته برش دهید و هسته آنرا جدا کنید.
این میوه را به قطعات کوچک تر خرد کنید تا به طور دلخواه در غذاهایتان مصرف کنید.
فواید و خواص انبه: ۱- جوان سازی پوست صورت:
انبه به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های قوی با رادیکال های آزاد که سبب چین و چروک پوست صورت می شود مبارزه می کند و چین چروک های پوست صورت را از بین می برد.
۲- درمان اسهال و یبوست:انبه چون دارای فیبر و آب می باشد، به حرکت مواد در روده ها را راحت تر می‌کند و این باعث حل کردن مشکلات گوارشی بدن می شود.
۳- درمان کم خونی:انبه دارای مقادیر آهن می باشد که به درمان کم خونی کمک می کند.
۴- درمان سرماخوردگی:برای مبارزه با سرماخوردگی باید سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید. انبه دارای ویتامین C وA می باشد که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.
۵- افزایش وزن:خوردن شیر انبه در صبح باعث افزایش وزن شما می شود.
۶- کاهش فشار خون:انبه دارای مقادیر پتاسیم و منیزیم است که به کاهش فشار خون بالا کمک می کند.
۷- تقویت رشد مو:داشتن ویتامین Eدر انبه باعث می شود گردش خون در پوست سر بیشتر شود و رشد موها بیشتر می شود.
۸- تقویت کننده قوای جنسی:این میوه پرخاصیت، تنظیم کننده هورمون جنسی است به خصوص در مردان باعث افزایش قوای جنسی شان می شود.
زیان های مصرف انبه مشکلات کلیوی:به دلیل داشتن مقادیر زیاد پتاسیم مصرف بیش از حد آن موجب مشکلات شدید در بدن می شود.
اگر مشکل کلیوی دارید باید در مصرف انبه احتیاط کنید.
منبع: چی شی
کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: ۱۶ ماده غذایی که شما را جذاب‌تر می‌کنند! تا حالا درخت انبه دیده اید؟! (عکس) ۲ عدد انبه ۲۰ میلیون تومان! (فیلم)منبع: عصر ایران
کلیدواژه: خواص انبه
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.asriran.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «عصر ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۳۹۵۶۹۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
معیار انتخاب یک ضد آفتاب مناسب/ مصرف ضد آفتاب در مادران باردار و کودکان چگونه است؟
کارشناس اداره کل آرایشی، بهداشتی سازمان غذا و دارو با تأکید بر اهمیت استفاده از ضد آفتاب در محافظت از پوست، توجه به میزان SPF را فاکتوری مهم در انتخاب این محصول آرایشی و بهداشتی دانست.
دکتر سارا میرحقی ساعتچی با اشاره به اهمیت استفاده از کرم‌های ضد آفتاب در محافظت از پوست نحوه انتخاب و استفاده صحیح از این محصولات آرایشی بهداشتی را تشریح کرد.
وی با بیان اینکه ضد آفتاب به محصولاتی گفته می‌شود که از پوست انسان در برابر اشعه نور خورشید محافظت می‌کنند، گفت: یکی از فاکتور‌های مهم در انتخاب ضدآفتاب SPF است، که میزان محافظت از پوست در برابر سوختگی و التهاب ناشی از آفتاب را نشان می‌دهد.
میرحقی ساعتچی افزود: برای انتخاب ضد آفتاب با SPF مناسب پوست می‌توان از پزشک یا داروساز مشورت گرفت.
وی در ادامه نحوه استفاده صحیح از کرم‌های ضد آفتاب را تشریح کرد و گفت: ۱۵ تا ۳۰ دقیقه پیش از قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید باید ضدآفتاب استفاده کرد تا محافظت کافی روی پوست ایجاد شود. همچنین در صورت عرق کردن و شستن صورت بهتر است مصرف محصول تکرار شود.
حمله به نمازگزاران در گذره هرات افغانستان/ ۶ نفر شهید شدند